Mãi Không Quên

cộng đồng teen

  • Thống kê diễn đàn


Cho trẻ ăn thực phẩm như thế nào khi mới ăn dặm?

 :: BÊN LỀ FORUM :: Quảng Cáo- Rao Vặt- Đăng Tin

View previous topic View next topic Go down

Cho trẻ ăn thực phẩm như thế nào khi mới ăn dặm? Empty Cho trẻ ăn thực phẩm như thế nào khi mới ăn dặm?

Post by huydv 13/7/2017, 11:29 am

Tôm, cá hay các loại hải sản khác là những thực phẩm khá nhạy cảm mà không phải ở độ tuổi nào trẻ cũng có thể sử dụng được.


Lựa chọn thực phẩm cũng giống như lúc bạn do choi tre em tai Ha Noi vậy, tùy thuộc vào mỗi mốc thời gian mà có thực phẩm phù hợp. Nếu bạn cho ăn không đúng cách sẽ làm hỏng hệ tiêu hóa và khiến trẻ không thể hấp thu chất dinh dưỡng có trong thực phẩm. Tốt nhất là hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng về vấn đề này.


Cho trẻ ăn thực phẩm như thế nào khi mới ăn dặm? 83eaed79acf38428b0d69fe41b945277 

Dinh dưỡng cho trẻ rất quan trọng


Trong tôm, cá có chứa rất nhiều canxi giúp xương bé chắc khỏe, dẻo dai và có thể chạy xe ba bánh cho bé trai HCM sớm hơn các bé ăn ít loại thực phẩm này. Nhưng độ tuổi phù hợp nhất là sau 6 tháng tuổi bé mới có thể sử dụng được bằng cách nghiền nát cho vào bột ăn dặm. Nếu cho ăn sớm hơn trẻ sẽ bị đi ngoài, đầy bụng hay nặng hơn là hỏng dạ dày.


Đấy là mốc thời gian trung bình nhưng có một số bé thì muộn hơn vài tháng do hệ tiêu hóa chưa đáp ứng được. Các chuyên gia chỉ khuyến cáo là cho trẻ ăn các loại hải sản tối đa 3 bữa một tuần là tốt nhất. Ăn nhiều quá thì cơ thể trẻ bị bội thực chất dinh dưỡng, không thể chuyển hóa được do trong hải sản lượng hàm lượng dưỡng chất cao gấp 4,5 lần.


Xin gợi ý một vài cách chế biến sau đây để các mẹ tiện làm cho trẻ. Đơn giản nhất là xay nhuyễn nấu cháo và cho ăn thường xuyên. Cách thứ hai là bạn có thể làm ruốc để ăn trực tiếp và bảo quản cũng được lâu hơn. Nếu có đi đâu thì tiện lợi để mang theo. Chỉ cần một túi bột và hộp ruốc cá hay tôm trong xe đẩy – đồ chơi cho bé tại Hà Nội là có bữa ăn đầy đủ cho bé rồi.


Cho trẻ ăn thực phẩm như thế nào khi mới ăn dặm? 8c6cdf51cde770b8b971a4839234e095 

Cho trẻ tăng cường vận động dễ hấp thu dưỡng chất


Vì trẻ không thể ăn được thức ăn kích thước lớn nên lúc làm ruốc hãy xé thật nhỏ và nêm gia vị nhạt thôi. Sau này trẻ lớn từ một đến hai tuổi thì mới có thể dùng ruốc như bình thường. Hầu như người ta hay làm ruốc tôm là nhiều vì cá lọc xương khá mất thời gian và chỉ bảo quản được trong thời gian ngắn.


Ở độ tuổi nào thì dinh dưỡng cũng rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của cơ thể. Chính vì thế mà bố mẹ cần phải lưu ý nhiều hơn đến khẩu phần ăn của con. Nên cho con ăn gì hay không nên cho con ăn gì cũng là cả một vấn đề. Tốt nhất nên xem phản ứng của trẻ trước khi quyết định có mua hay không những món đồ nhất là đồ ăn để trẻ ăn uống thường xuyên nhé.
huydv
huydv
New Mem
New Mem

Posts : 42
Points : 138210
Thanked : 0
Birthday : 1985-02-07
Status smile
Giới tính : Male

Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top

- Similar topics

Mãi Không Quên :: BÊN LỀ FORUM :: Quảng Cáo- Rao Vặt- Đăng Tin

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum