Thống kê diễn đàn
- Latest topics» Sửa chữa xe ôtô lưu động tại Hòa Bình
by trungnghia828282 14/10/2022, 8:47 am
» Chiêm bái đền Chúa Thác Bờ đầu xuân
by trungnghia828282 14/2/2022, 8:43 am
» Hấp dẫn du xuân đi lễ đền Chúa Thác Bờ
by trungnghia828282 4/2/2022, 7:38 am
» Bìa carton trắng, Thùng carton màu trắng
by trungnghia828282 1/7/2021, 9:08 am
» Tham quan nhà máy thuỷ điện Hoà Bình
by trungnghia828282 22/6/2021, 2:54 pm
» Lồng nuôi cá VietGAP trên sông Đà
by trungnghia828282 14/4/2020, 3:03 pm
» Công Ty Cổ Phần Thương Mại Và Du Lịch Trịnh Gia
by trungnghia828282 4/1/2020, 4:22 pm
» Nhà máy Thủy Điện Hòa Bình
by trungnghia828282 31/12/2019, 8:46 am
» Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản có tốt khống? Giá bao nhiêu?
by nguyentrang0402 2/11/2019, 10:08 am
» Giá gạch ốp tường và gạch lát nền khác nhau như thế nào?
by huesagi221194 16/9/2019, 4:46 pm
» Dự Án Thanh Hà - tiện ích đẳng cấp & hiện đại
by nguyentienboidp 27/8/2019, 10:26 pm
» Một góc tuyến phố đi bộ dự án Mường Thanh Gò Vấp
by nguyentienboidp 25/8/2019, 12:01 am
» Căn hộ dự án Thanh Hà được thiết kế châu Âu
by nguyentienboidp 22/8/2019, 11:26 pm
» Tổ hợp tiệc tùng tại dự án mường thanh gò vấp
by nguyentienboidp 16/8/2019, 6:56 pm
» Ưu thế khi đầu tư dự án Saigon Garden Riverside
by nguyentienboidp 12/8/2019, 6:33 pm
» Bất động sản Saigon Garden Villlage ghi nhận nhiều sự quan tâm của giới đầu tư
by nguyentienboidp 8/8/2019, 9:42 pm
» Tổ hợp tiệc tùng tại dự án Aqua City Đồng Nai
by nguyentienboidp 3/8/2019, 10:38 pm
» Bất động sản Sunshine Diamond River ghi nhận sự quan tâm của giới đầu tư
by nguyentienboidp 31/7/2019, 10:08 pm
» Gợi ý các không gian trang trí với tường gạch thô
by huesagi221194 23/7/2019, 4:51 pm
» Cách tính 1m2 tường cần bao nhiêu viên gạch
by huesagi221194 11/7/2019, 12:34 pm
» Share Skin Vinagame VBB4
by tonyhoaivu 29/6/2019, 4:08 pm
» Nền tảng công nghệ bất động sản dự án Mường Thanh Gò Vấp
by nguyentienboidp 23/6/2019, 7:04 pm
» Dự án Thanh Hà được đánh giá là dự án bất động sản hạng A
by nguyentienboidp 13/6/2019, 8:59 pm
» Nền tảng công nghệ bất động sản dự án The Marq
by nguyentienboidp 9/6/2019, 11:47 am
» Dự án Mường Thanh Gò Vấp được đánh giá là dự án bất động sản hạng A
by nguyentienboidp 8/6/2019, 12:43 am
» Nền tảng công nghệ bất động sản dự án Aqua City
by nguyentienboidp 5/6/2019, 10:03 pm
» Căn hộ Sunshine Venicia với mức giá hợp lý và tiện ích đa dạng sắp ra mắt thị trường
by nguyentienboidp 2/6/2019, 10:47 pm
» Căn hộ dự án Altara Residences Quy Nhơn được thiết kế châu Âu.
by nguyentienboidp 28/5/2019, 9:18 pm
» Dự án Aqua City Đồng Nai sẽ kết nối người mua với người bán bất động sản.
by nguyentienboidp 20/5/2019, 3:29 pm
» Nhiều căn hộ Aqua City nghỉ dưỡng cao cấp xuất hiện thời gian qua.
by nguyentienboidp 16/5/2019, 8:35 am
» Dự án Novaworld Phan Thiết là dự án bất động sản hạng A
by nguyentienboidp 10/5/2019, 11:00 pm
» Dự Án The Marq - tiện ích đẳng cấp & hiện đại
by nguyentienboidp 3/5/2019, 9:07 pm
» Dự Án Zeitgeist Nhà Bè - phối cảnh
by nguyentienboidp 26/4/2019, 4:00 pm
» Xe tải Dongben 870kg - Xe tải nhẹ vào thành phố được ưu chuộng nhất
by donganhvantai 26/4/2019, 10:42 am
» Cùng ô tô đông anh chiêm ngưỡng mẫu Xe tải Tera 240
by donganhvantai 25/4/2019, 10:13 am
» xe tải veam vt260-1 thùng dài 6m2 giá cạnh tranh
by donganhvantai 24/4/2019, 11:20 am
» Xe tải đô thành IZ65 - xe tải đô thành 3t5 - ô tô đông anh
by donganhvantai 22/4/2019, 9:33 am
» Dự Án Zeitgeist - vị trí đắc địa
by nguyentienboidp 21/4/2019, 10:04 am
» Tại sao khách hàng nên mang xe tải bảo dưỡng định kỳ?
by donganhvantai 19/4/2019, 1:36 pm
» Quy mô dự án biệt thự Zeitgeist Nhà Bè
by nguyentienboidp 18/4/2019, 11:46 pm
» Chi tiết thông tin xe tải Jac x99 - ô tô đông anh
by donganhvantai 18/4/2019, 10:24 am
» Đại lý xe tải cấp I chính hãng có giá tốt nhất 2019
by donganhvantai 17/4/2019, 2:16 pm
» Căn hộ biệt thự Mường Thanh Gò Vấp sang trọng, đẳng cấp
by nguyentienboidp 17/4/2019, 10:25 am
» Xe tải Jac - Khách hàng có nên xuống tiền hay không?
by donganhvantai 16/4/2019, 9:15 pm
» Không gian sống xanh tại dự án căn hộ biệt thự Novaworld Bình Châu
by nguyentienboidp 15/4/2019, 4:45 pm
» Lễ bàn giao sổ đỏ căn hộ biệt thự Novaworld Phan Thiết
by nguyentienboidp 12/4/2019, 11:53 pm
» Khả năng quay video của A7R Mark III bằng 3 video 4K thú vị
by hoangbvk 12/4/2019, 11:06 am
» Đổi đời cùng van bán tải dongben x30 v2s
by donganhvantai 12/4/2019, 9:59 am
» Những lý do khách hàng nên mua xe tải dongben t30
by donganhvantai 11/4/2019, 11:27 am
» mua xe tải dongben chào tháng 4
by donganhvantai 10/4/2019, 1:41 pm
» 90 triệu máy ảnh EOS và 130 triệu ống kính EF bạn nên biết
by hoangbvk 10/4/2019, 10:01 am
» Lễ bàn giao sổ đỏ căn hộ biệt thự Mường Thanh Gò Vấp
by nguyentienboidp 9/4/2019, 3:37 pm
» Xe tải nhẹ chất lượng giá tầm 410 đồng được hỗ trợ 100% phí
by donganhvantai 9/4/2019, 11:57 am
» Lý do xe tải Van Dongben X30 thu hút khách hàng
by donganhvantai 8/4/2019, 10:59 am
» Những tính năng được mong đợi trên Sony a7 mark III mới mẻ
by hoangbvk 8/4/2019, 9:57 am
» Vị trí dự án biệt thự Zeitgeist Nhà Bè
by nguyentienboidp 7/4/2019, 11:33 pm
» Fujifilm X-E3 chính thức ra mắt với phiên bản rút gọn có gì mới
by hoangbvk 6/4/2019, 10:25 am
» Chủ sở hữu căn hộ biệt thự Venita Park khang Điền bày tỏ sự hài lòng
by nguyentienboidp 5/4/2019, 7:23 pm
» Ấn tượng thị trường với dòng xe tải jac L250 - Ô Tô Đông Anh
by donganhvantai 4/4/2019, 11:31 am
» Fujifilm công bố firmware mới nhất cho năm máy ảnh X-Series cho bạn nhiều hơn
by hoangbvk 4/4/2019, 9:36 am
» Niềm vui khi bàn giao sổ đỏ căn hộ biệt thự Novaworld Phan Thiết
by nguyentienboidp 3/4/2019, 9:43 pm
» Xe tải TERA 100 - Cơn sốt thị trường xe tải nhẹ hiện nay
by donganhvantai 3/4/2019, 1:50 pm
» Chỉnh sửa ảnh theo phong cách DJ với Loupedeck
by hoangbvk 3/4/2019, 10:51 am
» Thời điểm thích hợp để tậu căn hộ biệt thự Centennial
by nguyentienboidp 2/4/2019, 5:26 pm
» Sự biến động thị trường xe tải nhẹ
by donganhvantai 2/4/2019, 11:32 am
» Nikon D850 sẽ có quay phim Timelapses 8K khiến bạn ngạc nhiên
by hoangbvk 2/4/2019, 9:50 am
» Xe tải Jac L250 - Dòng xe tải đáp ứng nhu cầu của thị trường
by donganhvantai 1/4/2019, 10:56 am
» Phối cảnh biệt thự Malibu Hội An
by nguyentienboidp 30/3/2019, 2:44 pm
» Sôi Động Thị Trường Xe Tải Nhẹ Euro 4 Mà Nổi Trội Trong Đó Là 2 dòng xe
by donganhvantai 29/3/2019, 1:51 pm
» Sony chính thức khởi động lại các nhà máy sản xuất đĩa vinyl hiện nay
by hoangbvk 28/3/2019, 10:20 am
» Mua xe tải teraco tại đại lý nào có giá tốt nhất
by donganhvantai 28/3/2019, 10:03 am
» Bộ ảnh Rác thải đánh bắt trong môi trường biển cực kì thu hút
by hoangbvk 27/3/2019, 9:36 am
» Vị trí dự án căn hộ The Marq Quận 1
by nguyentienboidp 26/3/2019, 11:28 pm
» MỪNG ĐẠI LỄ - CƠN MƯA QUÀ TẶNG KHI MUA XE TẢI JAC NHÂN DỊP 9
by donganhvantai 26/3/2019, 2:52 pm
» Kiếm tiền từ bán ảnh cho bạn nguồn thu nhập ổn định thu hút bạn
by hoangbvk 25/3/2019, 9:45 am
» Thiết kế biệt thự Novaworld Phan Thiết
by nguyentienboidp 25/3/2019, 9:29 am
» Tiến Độ Thanh Toán Simcity giai đoạn 2
by nguyentienboidp 21/3/2019, 9:43 pm
» Những máy ảnh compact thích hợp để chụp đêm bạn nên mua bây giờ
by hoangbvk 21/3/2019, 10:48 am
» Chương trình khuyến mãi tri ân khách hàng Ô Tô Đông Anh
by donganhvantai 21/3/2019, 8:43 am
» Căn hộ Vinhomes Ruby Quận 9
by nguyentienboidp 20/3/2019, 4:55 pm
» Giảm tổn hao pin máy ảnh đơn giản hiệu quả
by hoangbvk 20/3/2019, 9:35 am
» Bảo quản pin máy ảnh đúng cách thu hút bạn
by hoangbvk 19/3/2019, 10:49 am
» Ống nối máy ảnh - Extension Tube có gì khác biệt
by hoangbvk 18/3/2019, 10:11 am
» Novaworld Bình Châu Căn hộ được xây dựng bằng những vật liệu, trang thiết bị siêu cao cấp
by nguyentienboidp 17/3/2019, 3:16 pm
» Lọc dầu Donaldson P502424 – Lọc máy xúc đào - giá tốt
by donganhvantai 15/3/2019, 9:43 pm
» Canon 1300D nên dùng kèm ống kính thích hợp
by hoangbvk 15/3/2019, 10:30 am
» Canon 1300D và phụ kiện đi kèm
by hoangbvk 14/3/2019, 10:35 am
» Lọc nhớt Donaldson P502008 phụ tùng xe cơ giới
by donganhvantai 13/3/2019, 8:47 pm
» Đặc điểm các ống kính Canon ngàm EF
by hoangbvk 13/3/2019, 9:56 am
» Mường Thanh Gò Vấp - Hình Ảnh Căn Hộ Mẫu
by nguyentienboidp 13/3/2019, 9:40 am
» Đọc truyện Tứ đại thiên dương của tác giả Yến Quỳnh
by vnbsport 12/3/2019, 6:48 pm
» Pentax-K70 chính là những thông tin mới
by hoangbvk 12/3/2019, 10:10 am
» Đọc truyện Tiểu Thư Kỳ Quái của tác giả Chu Sa chương mới nhất
by vnbsport 11/3/2019, 7:27 pm
» Máy ảnh Fujifilm X-T2 cùng với những phụ kiện mới nào
by hoangbvk 11/3/2019, 10:42 am
» Lọc gió ngoài, lọc gió trong máy xúc đào giá tốt tại Việt Nhật
by donganhvantai 10/3/2019, 9:11 pm
» Lọc dầu thủy lực Donaldson giá tốt tại Việt Nhật
by donganhvantai 9/3/2019, 10:07 pm
» lọc nhiên liệu Donalson nhà phân phối Việt Nhật giá tốt
by donganhvantai 8/3/2019, 7:48 pm
» Những phụ kiện dành cho Go pro HERO 5 Black hiện nay
by hoangbvk 8/3/2019, 9:43 am
» Lọc nhớt Donaldson được nhà phân phối Việt Nhật trên toàn quốc
by donganhvantai 6/3/2019, 8:25 pm
CÁC LOẠI RAU TỐT CHO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
Page 1 of 1 • Share
CÁC LOẠI RAU TỐT CHO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
Rau xanh không những chứa nhiều calo mà lại giàu chất xơ, là nguồn thực phẩm bổ dưỡng và rất có lợi cho sức khỏe. Trong các bữa ăn gia đình, rau xanh là nguồn thực phẩm không thể thiếu, đặc biệt là bữa ăn cho người bệnh tiểu đường.
Ăn nhiều rau hơn những thực phẩm khác đồng nghĩa với việc giảm được lượng tinh bột và đường, nguyên nhân nhân làm tăng đường huyết, và giảm được lượng chất béo bão hòa thủ phạm gây ra tình trạng đề kháng insulin. Rau quả là nguồn cung cấp vitamin và chất xơ rất tốt cho sức khỏe.
Vậy loại rau nào tốt cho sức khỏe của người bị đái tháo đường?
Bông cải xanh: Đây là loại rau rất tốt cho sức khỏe người bệnh tiểu đường. Trong bông cải xanh có nhiều chất xơ và chất chống oxy hoá. Bông cải xanh cũng giàu crôm, chất có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết. Sử dụng thực phẩm này chế biến cho bệnh nhân tiểu đường như trong súp, món ăn mì ống và thịt hầm, hoặc xào với tỏi.
Bí ngô: bí ngô không chỉ là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, mà còn là một bài thuốc tốt thích hợp cho người bệnh tiểu đường. Như các nhà khoa học đã chứng minh rằng, ăn bí ngô có tác dụng phục hồi các tế bào trong tuyến tụy, có khả năng ngăn ngừa và chữa trị được bệnh tiểu đường.
Dưa chuột: Trong nước ép dưa chuột có chứa chất cần thiết cho việc sản xuất insulin của tuyến tụy, rất có lợi với bệnh nhân tiểu đường.
Đậu: Ở bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 việc gia tăng sử dụng nhiều loại đậu, đỗ trong chế độ ăn có thể giúp kiểm soát chỉ số đường huyết cũng như giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ. Trong chế độ ăn kiêng thì đậu là nguồn cung chất xơ tốt nhất, không những giúp no lâu, làm giảm sự tiêu hóa thức ăn mà còn ổn định đường huyết sau khi ăn. Chính vì vậy mà đậu làm ổn định được lượng đường huyết.
Măng tây: Măng tây có khả năng giữ ổn định lượng đường trong máu ở mức độ kiểm soát và tăng cường sản xuất insulin, các hormone giúp cơ thể hấp thu glucose. Vì vậy, măng tây cũng là một loại rau tốt cho người bệnh tiểu đường.
Cà rốt: Trong khi các loại đường có các loại thực phẩm chuyển thành đường trong máu một cách nhanh chóng, thì đường trong cà rốt lại chuyển hóa ở mức độ chậm chạp. Cà rốt được cho là rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường nó cung cấp beta-carotene giảm nguy cơ của bệnh tiểu đường và kiểm soát đường huyết tố.
Hành tây: Hành tây có tác dụng dự phòng sự tăng đường máu. Trên lâm sàng, những bệnh nhân được uống dịch ép hành tây đã giảm đường máu đáng kể. Bệnh nhân cần uống dịch ép hành tây, mỗi buổi sáng một thìa canh, uống liền trong 1-2 tháng sẽ có hiệu quả.
Mướp đắng: Trong mướp đắng xanh có chứa các hoạt chất charantin, glycosid steroid, có tác dụng hạ đường máu, làm chậm sự phát triển các bệnh về võng mạc và đục thủy tinh thể và làm tăng khả năng dung nạp glucose của người bệnh. Mướp đắng còn có tác dụng chống oxy hóa, loại bỏ gốc tự do - một trong những nguyên nhân gây đái tháo đường.
Cách trị bệnh tiểu đường tự nhiên
Vận động và có chế độ ăn uống hợp lý là phương phá trị bệnh tiểu đường không dùng thuốc là một cách trị liệu tự nhiên, giúp người bệnh sẽ nhanh chóng ổn định đường huyết để phòng ngừa biến chứng.
Chế độ ăn uống: Bữa ăn cho người tiểu đường, nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày thành 4-6 bữa/ngày, không nên ăn quá nhiều trong một bữa. Ở những bệnh nhân đang điều trị bằng insulin, để tránh hạ đường huyết vào ban đêm nên ăn thêm bữa. Tuyệt đối không uống rượu bia bởi vì rượu bia có thể ức chế tân tạo đường dễ dẫn đến hạ đường huyết, nhất là khi bệnh nhân ăn ít hoặc không ăn. Nên ăn đúng bữa có thể ăn thêm 1 đến 2 bữa phụ. Trường hợp có dấu hiệu tăng huyết áp nên ăn nhạt.
Vận động hợp lý: Thực hiện chế độ vận động họp lý kết hợp chế độ ăn uống giúp bệnh nhân kiểm soát tốt đường huyết và phòng ngừa xuất hiện các biến chứng.
Liệu pháp thể dục là một trong những biện pháp hỗ trợ điều trị đối với bệnh nhân đái tháo đường; tập luyện thể dục thường xuyên hàng ngày như đi bộ, bơi lội, đạp xe… giúp làm giảm cân nặng, chỉ nên tập nhẹ vừa phải, không nên tập quá sức. Thể dục liệu pháp có thể làm giảm được mỡ máu, hạn chế tăng huyết áp, cải thiện được tình trạng tim mạch và có tác dụng hỗ trợ cho việc ổn định đường máu.
xem thêm về tiểu đường: http://botania.com.vn/tin-tuc/Bien-chung-nguy-hiem-cua-benh-tieu-duong.html
nguồn bài: http://suckhoedoisong24h.com/threads/cac-loai-rau-tot-cho-benh-tieu-duong.1221/
Ăn nhiều rau hơn những thực phẩm khác đồng nghĩa với việc giảm được lượng tinh bột và đường, nguyên nhân nhân làm tăng đường huyết, và giảm được lượng chất béo bão hòa thủ phạm gây ra tình trạng đề kháng insulin. Rau quả là nguồn cung cấp vitamin và chất xơ rất tốt cho sức khỏe.
Vậy loại rau nào tốt cho sức khỏe của người bị đái tháo đường?
Bông cải xanh: Đây là loại rau rất tốt cho sức khỏe người bệnh tiểu đường. Trong bông cải xanh có nhiều chất xơ và chất chống oxy hoá. Bông cải xanh cũng giàu crôm, chất có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết. Sử dụng thực phẩm này chế biến cho bệnh nhân tiểu đường như trong súp, món ăn mì ống và thịt hầm, hoặc xào với tỏi.
Bí ngô: bí ngô không chỉ là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, mà còn là một bài thuốc tốt thích hợp cho người bệnh tiểu đường. Như các nhà khoa học đã chứng minh rằng, ăn bí ngô có tác dụng phục hồi các tế bào trong tuyến tụy, có khả năng ngăn ngừa và chữa trị được bệnh tiểu đường.
Rau dền: Rau dền giàu Magie rất thích hợp với người tiểu đường, kèm theo táo bón, vì magie là chất có vai trò chữa trị tiểu đường, cao huyết áp và táo bón.
Dưa chuột: Trong nước ép dưa chuột có chứa chất cần thiết cho việc sản xuất insulin của tuyến tụy, rất có lợi với bệnh nhân tiểu đường.
Đậu: Ở bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 việc gia tăng sử dụng nhiều loại đậu, đỗ trong chế độ ăn có thể giúp kiểm soát chỉ số đường huyết cũng như giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ. Trong chế độ ăn kiêng thì đậu là nguồn cung chất xơ tốt nhất, không những giúp no lâu, làm giảm sự tiêu hóa thức ăn mà còn ổn định đường huyết sau khi ăn. Chính vì vậy mà đậu làm ổn định được lượng đường huyết.
Măng tây: Măng tây có khả năng giữ ổn định lượng đường trong máu ở mức độ kiểm soát và tăng cường sản xuất insulin, các hormone giúp cơ thể hấp thu glucose. Vì vậy, măng tây cũng là một loại rau tốt cho người bệnh tiểu đường.
Cà rốt: Trong khi các loại đường có các loại thực phẩm chuyển thành đường trong máu một cách nhanh chóng, thì đường trong cà rốt lại chuyển hóa ở mức độ chậm chạp. Cà rốt được cho là rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường nó cung cấp beta-carotene giảm nguy cơ của bệnh tiểu đường và kiểm soát đường huyết tố.
Hành tây: Hành tây có tác dụng dự phòng sự tăng đường máu. Trên lâm sàng, những bệnh nhân được uống dịch ép hành tây đã giảm đường máu đáng kể. Bệnh nhân cần uống dịch ép hành tây, mỗi buổi sáng một thìa canh, uống liền trong 1-2 tháng sẽ có hiệu quả.
Mướp đắng: Trong mướp đắng xanh có chứa các hoạt chất charantin, glycosid steroid, có tác dụng hạ đường máu, làm chậm sự phát triển các bệnh về võng mạc và đục thủy tinh thể và làm tăng khả năng dung nạp glucose của người bệnh. Mướp đắng còn có tác dụng chống oxy hóa, loại bỏ gốc tự do - một trong những nguyên nhân gây đái tháo đường.
Cách trị bệnh tiểu đường tự nhiên
Vận động và có chế độ ăn uống hợp lý là phương phá trị bệnh tiểu đường không dùng thuốc là một cách trị liệu tự nhiên, giúp người bệnh sẽ nhanh chóng ổn định đường huyết để phòng ngừa biến chứng.
Chế độ ăn uống: Bữa ăn cho người tiểu đường, nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày thành 4-6 bữa/ngày, không nên ăn quá nhiều trong một bữa. Ở những bệnh nhân đang điều trị bằng insulin, để tránh hạ đường huyết vào ban đêm nên ăn thêm bữa. Tuyệt đối không uống rượu bia bởi vì rượu bia có thể ức chế tân tạo đường dễ dẫn đến hạ đường huyết, nhất là khi bệnh nhân ăn ít hoặc không ăn. Nên ăn đúng bữa có thể ăn thêm 1 đến 2 bữa phụ. Trường hợp có dấu hiệu tăng huyết áp nên ăn nhạt.
Vận động hợp lý: Thực hiện chế độ vận động họp lý kết hợp chế độ ăn uống giúp bệnh nhân kiểm soát tốt đường huyết và phòng ngừa xuất hiện các biến chứng.
Liệu pháp thể dục là một trong những biện pháp hỗ trợ điều trị đối với bệnh nhân đái tháo đường; tập luyện thể dục thường xuyên hàng ngày như đi bộ, bơi lội, đạp xe… giúp làm giảm cân nặng, chỉ nên tập nhẹ vừa phải, không nên tập quá sức. Thể dục liệu pháp có thể làm giảm được mỡ máu, hạn chế tăng huyết áp, cải thiện được tình trạng tim mạch và có tác dụng hỗ trợ cho việc ổn định đường máu.
xem thêm về tiểu đường: http://botania.com.vn/tin-tuc/Bien-chung-nguy-hiem-cua-benh-tieu-duong.html
nguồn bài: http://suckhoedoisong24h.com/threads/cac-loai-rau-tot-cho-benh-tieu-duong.1221/
giangdt254- New Mem
- Posts : 28
Points : 148084
Thanked : 0
Birthday : 1983-04-25
giangdt254
Giới tính :
Similar topics
» An Vị Đường Bài Thuốc Đông Y Chưa Bệnh Tiểu Đường
» Triệu chứng, nguyên nhân và biến chứng bệnh tiểu đường tuýp 2
» Triệu chứng bệnh tiểu đường là gì?
» Chế Độ Dinh Dưỡng Hợp Lý Cho Người Tiểu Đường
» Ưu Điểm Của Tế Bào Gốc Trong Điều Trị Bệnh Tiểu Đường Tuýp 1
» Triệu chứng, nguyên nhân và biến chứng bệnh tiểu đường tuýp 2
» Triệu chứng bệnh tiểu đường là gì?
» Chế Độ Dinh Dưỡng Hợp Lý Cho Người Tiểu Đường
» Ưu Điểm Của Tế Bào Gốc Trong Điều Trị Bệnh Tiểu Đường Tuýp 1
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
|
|